Worauf es in einer Beziehung ankommt

Grad der emotionalen Reife als Determinante der psychologischen Nähe eines Ehepaares während des Krieges

 

Heute geht es um ein Thema, das auch mich persönlich immer wieder beschäftigt. Wie gehen wir in unserer eigenen Ehe miteinander um? Wir erleben zwar keinen Krieg wie in der Ukraine, aber manchmal schwierige Zeiten, und ich vergesse oft, worauf es ankommt. Die Forschung in der Ukraine kann uns allen helfen, die in einer Beziehung sind. Auch dann, wenn wir nie perfekt sein werden.

 

Der Artikel stellt fest, dass der Beginn der Militäroperationen auf ukrainischem Territorium für die Ukrainer eine echte Tragödie wurde. Die Zahl der Todesopfer stieg täglich. Einige ukrainische Frauen waren gezwungen, ins Ausland zu gehen, um ihr Leben und das ihrer Kinder zu retten. Männer im wehrpflichtigen Alter blieben in der Ukraine, während die Frauen sich im Ausland eine neue Bleibe suchen und Arbeit finden mussten.

 

 

Viele Ehepaare waren gezwungen, ihre Beziehung aus der Ferne aufzubauen, was eine große Belastungsprobe für ihre Ehe darstellte. Aus diesem Grund wurde während des Krieges eine große Anzahl von Scheidungen registriert. Ob eine Ehe erhalten werden konnte, hing vom Grad der emotionalen Reife beider Partner ab. Denn nur emotional reife Personen waren in der Lage, die Situation kritisch zu beurteilen, ihre Emotionen zu kontrollieren und erwachsene Entscheidungen bezüglich der Ehe zu treffen. Daher war es für die Anwendung verschiedener Strategien zur Erhaltung der Ehe notwendig, die Rolle der emotionalen Reife als Faktor für die Erreichung psychologischer Nähe zwischen Ehepartnern während des Krieges zu bestimmen. Dies begründet die Relevanz des gewählten Themas.

 

 

Der Artikel untersucht das Wesen des Konzepts sowie die Ebenen und Merkmale der emotionalen Reife einer Person. Dadurch wurde eine theoretische Grundlage geschaffen, um zu verstehen, wie der Grad der emotionalen Reife die Kompromissbereitschaft eines Mannes oder einer Frau bestimmt, um bestehende Probleme zu lösen. Um praktische Ergebnisse zu erhalten, die die theoretischen Grundlagen des gewählten Themas bestätigen, wurde eine Umfrage unter Männern durchgeführt, die sich während des Krieges als Flüchtlinge beim Sozialhilfezentrum des Bezirks Mokotów in Polen gemeldet hatten.

 

 

Die Wahl des Landes wurde in diesem Fall durch die gemeinsamen geografischen Grenzen zwischen der Ukraine und Polen bestimmt. Dies stellte eine Voraussetzung für die Aktivierung der Migrationsströme zwischen den betreffenden Ländern dar. Die Wahl des Forschungsgegenstands hing damit zusammen, dass die Mitarbeitenden des Sozialhilfezentrums des Bezirks Mokotów in Polen in der Lage waren, die Form der Unterstützung an die individuellen Bedürfnisse der Geflüchteten anzupassen. Auf Grundlage der Ergebnisse der Untersuchung wurde der Grad der emotionalen Reife der befragten Frauen ermittelt. Das Verständnis für die Wirksamkeit der Interaktion zwischen Frauen und Männern führte bei den Befragten zum Wunsch, an ihrer Beziehung zu arbeiten, um die Ehe zu retten. Es wurden auch Wege zur Steigerung des Grads der emotionalen Reife für verheiratete Paare ermittelt.

 

 

Einleitung

 

Am 24. Februar 2022 startete die Russische Föderation eine groß angelegte Invasion der Ukraine. Die Lage verschlechterte sich aufgrund massiver Bombardierungen, welche die Sicherheit der Bevölkerung und die Verfügbarkeit staatlicher Dienstleistungen beeinträchtigten, rapide. Der Krieg beeinträchtigte den Zugang der Menschen zu den grundlegendsten Dienstleistungen – Wasser, Strom und Heizung – erheblich, insbesondere in Gebieten, in denen aktive Feindseligkeiten stattfinden.

 

 

Die unvorhersehbare Lage mit anhaltenden Raketenangriffen auf viele Gebiete der Ukraine und dem eingeschränkten Zugang zu grundlegenden Dienstleistungen veranlasste viele Menschen, die Ukraine zu verlassen und in andere Länder zu fliehen. Die oben genannten Ereignisse haben sich negativ auf die psychische Gesundheit und das psychosoziale Wohlbefinden der Menschen ausgewirkt, da sie Stressfaktoren darstellen und die Kommunikation mit Familie, Freunden, Bekannten usw. beeinträchtigen. Es muss betont werden, dass sich solche Veränderungen auch auf die Beziehungen zwischen Männern und Frauen auswirken, da die Entfernung ein Hindernis für die Aufrechterhaltung einer Ehe darstellen kann.

 

 

In den letzten zwei Jahren wurde eine beträchtliche Anzahl von Scheidungen registriert, wobei meist keine Einigung erzielt oder Probleme innerhalb der Ehe gelöst werden konnten. Konflikte zwischen Ehepartnern sollten mit den folgenden Merkmalen emotionaler Reife gelöst werden: die eigenen Emotionen verstehen und kontrollieren, anderen zuhören, die Situation kritisch beurteilen und wohlüberlegte Entscheidungen treffen, die auf einer Analyse aller Vor- und Nachteile basieren. Es muss betont werden, dass es in einer Partnerschaft sowohl eine emotional reife als auch eine emotional unreife Person geben kann. Dies stellt in der Regel ein Hindernis für den Erhalt der Ehe dar. Daher ist es notwendig, den Einfluss des Grads der emotionalen Reife auf die psychologische Nähe eines Ehepaares in Kriegszeiten zu untersuchen, um die Relevanz des gewählten Themas zu bestimmen.

 

 

Literaturübersicht

 

In theoretisch-empirischen Studien zeitgenössischer ausländischer Forscher wurden die Merkmale der Beziehungsstruktur von Ehepaaren untersucht. M. Berenger-Soler [1], N. L. Collins [3], N. Sabo [8] und M. R. Laym [11] haben empirisch überzeugend gezeigt, dass das Erreichen psychologischer Nähe in einer Ehe durch das Verhältnis der emotionalen Reife zwischen Mann und Frau bestimmt wird. Trotz der aktiven Auseinandersetzung mit dem Thema ist es bisher nicht gelungen, den effektivsten Weg zu finden, um psychologische Intimität in einer Ehe zu erreichen, in der Ehemann und Ehefrau sich auf unterschiedlichen Niveaus emotionaler Reife befinden. Dies macht die Notwendigkeit weiterer Forschung zum gewählten Thema deutlich.

 

 

Ziel und Aufgaben der Forschung

 

Ziel der Studie ist die Bestimmung des Grades emotionaler Reife als Determinante für die psychologische Nähe eines Ehepaares in Kriegszeiten. Um dieses Ziel zu erreichen, sind eine Reihe von Aufgaben zu erfüllen:

 

 

- Untersuchung des Wesens des Konzepts und der Hauptmerkmale emotionaler Reife,

- Ermittlung des Grads emotionaler Reife von Frauen, die sich als Flüchtlinge während des Krieges an das Sozialhilfezentrum des Bezirks Mokotów in Polen gewandt haben.

– Vorschläge für Ansätze zur Steigerung der emotionalen Reife eines Ehepaares, um die Ehe zu erhalten.

 

 

Gegenstand der Studie

 

Gegenstand der Studie sind die Wechselbeziehungen eines ukrainischen Paares während des Krieges. Das Thema der Studie ist definiert als die Rolle des Grades der emotionalen Reife als Determinante der psychologischen Nähe eines Ehepaares während des Krieges.

 

 

Forschungsmethoden

 

Zur Durchführung der Studie wurden eine Umfrage und eine vergleichende Analyse angewendet. Auf der Grundlage der Ergebnisse der Umfrage unter Frauen, die als Flüchtlinge während des Krieges beim Sozialhilfezentrum des Bezirks Mokotów in Polen einen Antrag gestellt hatten, wurde der emotionale Reifegrad der Umfrageteilnehmerinnen ermittelt. Mithilfe der vergleichenden Analyse der emotionalen Reife der Umfrageteilnehmerinnen konnten Ansätze zur Steigerung der emotionalen Reife in Ehepaaren entwickelt werden, um deren Ehe zu erhalten.

 

 

Die wichtigsten Ergebnisse

 

Emotionale Reife ist die Fähigkeit, Emotionen zu steuern und zu verstehen sowie sich selbst zu kontrollieren. Das Erkennen der eigenen Gefühle und das Lernen aus vergangenen Erfahrungen sind Ausdruck emotionaler Intelligenz [3, S. 625]. Die Entwicklung emotionaler Reife ist ein kontinuierlicher Prozess, der auf verschiedenen Ebenen stattfindet, beispielsweise auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Zu den Hauptmerkmalen emotionaler Reife gehören die folgenden Prinzipien:

 

 

 

 

EMOTIONALE INTELLIGENZ

- Verantwortung für das eigene Leben übernehmen,

- akzeptieren, dass man nicht alles wissen kann,

- ein ständiger Prozess des Lernens und Wachsens aus jeder Möglichkeit,

- verschiedene Perspektiven analysieren, um sich eine eigene Meinung zu bilden.

 

 

Resilienz

- Zugänglichkeit sozialer Kommunikation

- ein guter Sinn für Humor 

 

Zu den internen Faktoren für die Entwicklung emotionaler Reife gehören persönliche Eigenschaften, individuelle typologische Merkmale der Persönlichkeit, die Bildung eines angemessenen Selbstkonzepts sowie persönliche und berufliche Selbstbestimmung. Zu den externen Faktoren für die Bildung einer hohen emotionalen Reife gehören das Niveau des sozialen Umfelds, dessen Stabilität und die Veränderungsrate im System der sozialen Rollen.

 

 

Unter 2.500 Frauen, die als Flüchtlinge während des Krieges beim Sozialhilfezentrum des Bezirks Mokotów in Polen einen Antrag gestellt hatten, wurde eine Umfrage durchgeführt, deren Ergebnisse in den Abbildungen 1–3 dargestellt sind. Aus Abbildung 1 lässt sich schließen, dass eine Frau nicht leicht aus der Fassung gerät, wenn sie auf Probleme stößt (70 %), Kritik von anderen erhält (64 %) oder überhaupt nicht aus der Fassung zu bringen ist (60 %). 54 % der Frauen weisen einen hohen Grad an emotionaler Entwicklung auf. Die meisten von ihnen fühlen sich in ihrer aktuellen Situation wohl (60 %), empfinden sich derzeit nie als unglücklich (67 %), machen andere nicht für ihre eigenen Fehler verantwortlich (67 %) und befinden sich nie in der während der Umfrage erlebten Situation (60 %). Auch der Grad der sozialen Anpassung der Frauen und ihres Umfelds wurde berücksichtigt.

 

 

74 % der Frauen haben niemanden in ihrem Umfeld. 64 % der Frauen sind in ihren Interaktionen mit anderen unprätentiös. 24 % der Frauen zögern hingegen, mit Menschen zu sozialisieren, mit denen sie nichts gemeinsam haben. Die integrierten Persönlichkeitsindikatoren der Frauen sind durch ein hohes Niveau gekennzeichnet (64 %). Dies zeigt, dass die Frauen sich nie pessimistisch über ihr derzeitiges Leben gefühlt haben (60 %), ihre eigenen Fehler anerkennen (47 %) und nicht über die Entwicklungsaussichten ihrer eigenen Familie (57 %), der Familie ihres Mannes (47 %) oder ihrer Freunde und Nachbarn (50 %) nachdenken, die die Wahl ihres Mannes ablehnen [1, S. 119]. Die Verteilung der Ergebnisse der Studie zum Grad der Interaktion zwischen Ehepartnern ist in Abbildung 2 dargestellt.

 

 

Aus Abbildung 2 lässt sich schließen, dass ein hohes Maß an Interaktion zwischen Ehemann und Ehefrau durch Aktivitäten, die die Zweisamkeit fördern, gewährleistet wird. Dazu zählen beispielsweise gemeinsam Zeit verbringen (67 %), sich gegenseitig necken (60 %), Vertrauen in den Ehepartner (64 %) und die Fähigkeit, die Meinung des anderen zu berücksichtigen (60 %). Das geringe Maß an Interaktion mit den Familien der Ehepartner lässt sich durch die seltene Unterstützung der Eltern (30 %), Geschwister (34 %) und anderer Verwandter (40 %) erklären. Das geringe Maß an Interaktion mit den Familien der Ehepartner lässt sich durch die seltene Unterstützung der Eltern (30 %), Geschwister (34 %) und anderer Verwandter (40 %) erklären. Die Verteilung der Ergebnisse der Studie zum Grad der Zufriedenheit der befragten Frauen in ihrer Ehe ist in Abbildung 3 dargestellt.

 

 

Aus Abbildung 3 lässt sich schließen, dass die Zufriedenheit der befragten Frauen in der Ehe Indikatoren wie persönliche Probleme, Gleichberechtigung, Kommunikation, Konfliktlösung usw. umfasst. Der Grad der Zufriedenheit in der Ehe der befragten Frauen ist durch einen Durchschnittswert von 40 % gekennzeichnet. Von großer Bedeutung für die Beurteilung der Qualität der Ehe ist die Häufigkeit gemeinsamer Aktivitäten (50 %) und sexueller Beziehungen (67 %). Dies spiegelt wider, dass die befragten Frauen angaben, dass gemeinsame Freizeitaktivitäten (47 %), mindestens einmal täglich gemeinsam zu essen (47 %), gemeinsam Hausarbeiten zu erledigen (50 %) und gemeinsam Urlaub zu machen (54 %) für sie von großer Bedeutung sind. Die Bedeutung einer hohen Zufriedenheit mit den sexuellen Beziehungen wurde durch die Bereitschaft zu offener Kommunikation zwischen den Ehepartnern (67 %) bestätigt. Die Studie ergab zudem, dass Frauen in finanzieller Hinsicht vollkommen zufrieden sind. Mit ihrem Familienstand (60 %) und ihrer religiösen Orientierung (57 %) waren sie ebenfalls zufrieden. Einige Frauen waren mit der finanziellen Situation ihrer Familien (17 %) und der Art und Weise, wie ihre Ehemänner die Finanzen verwalten, unzufrieden. In Bezug auf den Indikator der religiösen Orientierung war ein Teil der Frauen mit der Ausübung des täglichen Gottesdienstes (20 %) vollkommen zufrieden.

 

 

Psychologische, physiologische und verhaltensbezogene Erkenntnisse

 

Elternschaft, kultureller Hintergrund, neue Erfahrungen und die Fähigkeit, getroffene Entscheidungen zu reflektieren, können eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der emotionalen Reife einer Person spielen. Dabei ist die Entwicklung emotionaler Reife kein linearer Prozess. 

Die Steigerung der emotionalen Reife erfordert ein hohes Maß an Selbstbewusstsein. Es ist notwendig, alle Anstrengungen zu unternehmen, um zu lernen, wie man seine emotionale Reife verbessern kann. Man muss jeden Tag daran arbeiten, emotionale Reife zu entwickeln. Um die emotionale Reife zu steigern, ist es notwendig, in allen Dingen spirituelles Wachstum zu kultivieren.

 

 

- die eigenen Emotionen verstehen,

- die eigenen Fehler zuzugeben,

- klare persönliche Grenzen gegenüber anderen Menschen setzen,

- Grenzen in der Kommunikation usw.

 

 

Um die Bedeutung dieser Fähigkeiten zu unterstreichen, muss man sich bewusst machen, dass emotionale Reife ein wesentlicher Aspekt der persönlichen Entwicklung ist. Sie ermöglicht es einem Menschen, die Herausforderungen des Lebens mit Resilienz, Empathie und Selbstbewusstsein zu meistern [8, S. 39]. Emotionale Reife geht über das bloße Alter oder die körperliche Statur hinaus. Sie bezieht sich auf die Fähigkeit, die eigenen Emotionen effektiv zu steuern und positiv mit anderen zu interagieren. Zu den Schlüsselkompetenzen für den Umgang mit den eigenen Emotionen gehören die folgenden Strategien:

 

 

- Selbstbewusstsein

- soziales Bewusstsein

- Selbstmanagement

- Management zwischenmenschlicher Beziehungen

- Management der Beziehung zwischen den Ehepartnern

 

Die oben genannten Strategien ermöglichen es, das eigene Verhalten und die eigene Selbstidentifikation zu kontrollieren, die eigene Position in der Gesellschaft zu verstehen und Gemeinsamkeiten mit anderen Menschen zu entdecken.

 

 

Emotional

 

Ein emotional reifer Mensch scheut sich nicht, Verantwortung für sein Handeln zu übernehmen. Fehler einzugestehen und aus ihnen zu lernen, ist ein Zeichen emotionaler Reife. Persönliche Verantwortung führt zu persönlicher Entwicklung und das Eingestehen eigener Fehler ermöglicht Wachstum und verhindert deren Wiederholung. Inspiration spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung emotionaler Reife. 

Es kann von Vorteil sein, ein Vorbild zu haben. Zu beobachten, wie diese mit herausfordernden Situationen umgehen und positiv mit anderen interagieren, kann als Leitfaden für die eigene Entwicklung dienen. Obwohl es sehr wichtig ist, von einem ausgewählten Vorbild zu lernen, sollte man seine eigene Individualität nicht aus den Augen verlieren und das verfügbare Beispiel nutzen, um sich selbst zu verbessern.

 

 

Emotionale Reife setzt voraus, dass wir anderen Menschen zuhören. Emotionale Reife ist eine Voraussetzung für emotionale Intelligenz. Anstatt sofort die eigene Position zu verteidigen, sollte man versuchen, den Standpunkt des anderen zu verstehen. Anderen Menschen sollte man aktiv zuhören und ihre Standpunkte verstehen. Emotionale Reife ermöglicht es, innezuhalten, nachzudenken und bewusst auf Ereignisse im eigenen Leben zu reagieren.

 

 

Emotionale Reife ermutigt dazu, in der Gegenwart zu leben. Das Nachdenken über die Vergangenheit kann Traurigkeit und Bedauern hervorrufen, während ständige Sorgen um die Zukunft eine Quelle von Stress sein können. Die Entwicklung emotionaler Reife ist ein kontinuierlicher Prozess, der es Menschen ermöglicht, ihre Emotionen zu kontrollieren und gesunde Beziehungen aufzubauen.

 

 

Schlussfolgerungen

 

Die Beziehung innerhalb eines Paares ist ein komplexes Umfeld, in dem verschiedene Ereignisse und Situationen auftreten, die das Wohlbefinden des Paares beeinflussen. Daher erlaubt uns diese Studie, die Rolle der emotionalen Reife des Paares bei der Gestaltung der wahrgenommenen emotionalen Intelligenz sowie der Strategien zur positiven Lösung von Konflikten in partnerschaftlichen Konfliktsituationen zu bestimmen. Darüber hinaus können wir mithilfe der Studie die emotionale Überlastung und die Zufriedenheit mit der Qualität der Ehe unter den befragten Frauen erklären.

 

 

Laut der Studie zeichnen sich 54 % der Frauen durch ein hohes Maß an emotionaler Reife aus. Die Mehrheit der befragten Frauen weist eine hohe Interaktion mit ihren Ehemännern und eine geringe Interaktion zwischen den Ehepartnern und den Familien des jeweils anderen auf. Für die Frauen sind die wichtigsten Merkmale der Ehequalität die Persönlichkeit des Partners, gemeinsam verbrachte Zeit, sexuelle Beziehungen und die finanzielle Situation der Familie.

 

 

Die Ergebnisse der Studie unterstreichen die Notwendigkeit, geeignete Strategien zur Förderung der emotionalen Intelligenz und zur positiven Konfliktlösung einzuführen, um die Zufriedenheit mit der ehelichen Beziehung zu steigern. Daher ist es notwendig, Strategien zur positiven Konfliktlösung in allen Bereichen der Interaktion eines Ehepaares umzusetzen, um auch in schwierigen Zeiten eine psychologische Nähe zwischen den Ehepartnern zu erreichen. Dies unterstreicht die Notwendigkeit, die Forschung zu diesem Thema fortzusetzen.

 

 

REFERENZEN

 

1. Berenger-Soler, M.; Castillo-López, A. G.; Pineda, D.: Wie man den Kreislauf emotionaler Überflutung durchbricht oder die schützende Rolle

der emotionalen Intelligenz von Frauen in ehelichen Konflikten. Sozialpsychologie. 2023; 14: 113–121.

 

2. Vinardi, M. A.; Prentice, C.; Wiven: Eine systematische Literaturübersicht zu emotionaler Intelligenz und Konfliktmanagement. Psychologie, 2022, Nr. 32, S. 372–397. 2022, Nr. 32, S. 372–397.